Mua hàng
Ăn bông hẹ có tác dụng gì?
Là một thực phẩm ngon, dễ ăn, bông hẹ còn mang nhiều dưỡng chất cũng như công dụng tốt cho cơ thể. Với những người cảm mạo, ho, viêm họng thì hẹ là một bài thuốc phát huy tốt công dụng. Bởi lẽ nó có thể giúp hạ nghịch khóm điều hòa tạng phủ từ đó giúp cải thiện những vấn đề về hô hấp. Đặc biệt rất phù hợp với trẻ nhỏ.
Bông hẹ bên cạnh có chứa hoạt chất flavonoid giúp cơ thể cân bằng huyết áp thì còn chứa nhiều vitamin C giúp ngăn chặn tính năng đàn hồi không kiểm soát của các mao mạch từ đó giúp ngăn chặn đông máu.
Bông hẹ bên cạnh có chứa hoạt chất flavonoid giúp cơ thể cân bằng huyết áp thì còn chứa nhiều vitamin C giúp ngăn chặn tính năng đàn hồi không kiểm soát của các mao mạch từ đó giúp ngăn chặn đông máu.
Với những cô nàng da mụn thì nhất định nên ăn hẹ. Hoạt chất beta - carotene có nhiều tác dụng đặc biệt là với làn da. Da bạn sẽ sáng hơn, ngăn ngừa được mụn và tránh hình thành mụn ẩn.
Không những thế, với hàm lượng canxi, vitamin K dồi dào còn giúp hình thành hệ thống khung xương chắc khỏe. Đặc biệt là phụ nữ hoặc những người ngoài tuổi 40 có khả năng dễ bị loãng xương thì càng phải cung cấp thêm canxi từ thực phẩm thì bông hẹ là lựa chọn thích hợp nhất.
Bên cạnh đó bông hẹ còn giúp ngăn chặn chứng táo bón bởi nó có nhiều chất xơ nên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động dễ dàng hơn. Hợp chất flavonoid cùng lưu huỳnh tự nhiên có thể ngăn chặn ung thư bởi nó có thể ngăn chặn việc hình thành các gốc tự do , đây chính là nguyên nhân tìm ẩn có thể phát triển thành ung thư.
Với lượng calo ít bông hẹ thích hợp những người có nhu cầu giảm cân khi kết hợp một cách khoa học với những thực phẩm khác. Bông hẹ còn có khả năng thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương, làm đẹp da. Sở dĩ vì bông hẹ có khả năng sát trùng tốt, từ đó sẽ làm vết thương mau lành hơn.